¿En qué consiste la autohipnosis?

2 agosto, 2010 agost73
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Ya se ha hablado en otramedicina acerca de las facultades de la hipnosis, los mecanismos que la subyacen y las implicancias medicinales que dicha técnica posee. Sin embargo, existe una rama de la que no es tan popular como la tal como la conocemos. Se trata de la .

El hecho de estar sumiso a la voluntad y decisiones de otra persona externa y de no poder salir de ese estado puede resultar un tanto peligroso si la persona abusa de nuestro estado hipnótico para forzarnos a hacer cosas que en un estado consciente no haríamos. La nos exime de esa sujeción y dependencia hacia una persona externa, dándonos la posibilidad de controlar el proceso hipnótico por nosotros mismos.

La llevada a cabo por y para nosotros mismos tiene además otra ventaja que la convencional. Ésta consiste simplemente en el autoconocimiento. La relajación y adquisición de energía con la que nos nutre la es uno de los fines que se buscan al autohipnotizarnos. Al controlar de cerca nosotros mismos el proceso de , somos nosotros quienes elegimos hasta qué punto de relajación deseamos llegar.

Para lograr un estado correcto de es necesario no disociar la mente del cuerpo, volviéndolos un todo interconectado e influido directamente por cada una de sus partes. Es así como la nos permite concentrarnos en ciertas dolencias o falencias del cerebro y sanarlas a través de nosotros mismos y nuestra propia relajación.

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