Archivos para julio 2010
EL ARTE DEL BUEN VIVIR
EL ARTE DEL
BUEN VIVIR
¿Existen algunos ingredientes para la felicidad
que resisten la prueba del tiempo? ¿Qué dice
la sabiduría clásica y que hemos experimentado
nosotros?
La habilidad humana para ser feliz
La felicidad es un arte que
se alcanza con unas pautas
de buen vivir. El filósofo
Arthur Schopenhauer
lo llamó eudomología y a
él dedicó numerosas páginas
que en castellano se
han publicado agrupadas
en diversos libros: Aforismos
sobre el arte de vivir.
El arte de conocerse a
sí mismo o El arte de ser
feliz. Para alcanzarlo propone
no descuidar los siguientes aspectos:
Conservar los mejores atributos que la naturaleza nos haya dado: la salud, el vigor, la belleza, el temperamento, la inteligencia.
Conseguir los suficientes medios de vida para sentirnos protegidos de las adversidades.
Tener en cuenta lo que los demás piensan de nosotros, pero sin dejar que la autoestima dependa de ellos, sino que debe surgir de uno mismo.
LIBROS
AFORISMOS SOBRE EL ARTE DE VIVIR Arthur Schopenhauer Varias ediciones
UNA GUÍA TAOÍSTA SOBRE EL ARTE DE VIVIR Lie Tse Ediciones Edaf
ENSAYOS Michael de Montaigne Varias ediciones
Las 7 claves de una vida dichosa
En tiempos de crisis como los actuales la felicidad puede parecer más esquiva, pero sigue estando a nuestro alcance.
Salud. Aristóteles dijo que lo mejor que podemos tener es salud, y después de él no ha habido sabio que no lo haya corroborado. Para mantenerla, lo fundamental, según Sócrates, es evitar las causas de la enfermedad: <<Nada en exceso>>.
Satisfacción. Se puede evocar las pequeñas satisfacciones que se obtienen a lo largo del día y ver si existen motivos
para buscar otras. De ese modo, como decía Séneca, se está satisfecho interiormente y con los bienes que nacen de uno mismo.
Agradecimiento. No podemos evitar emociones como la tristeza o la ira. Pero siempre alegra pensar en lo que la vida nos ha dado, den lo mucho que debemos a algunas personas… y agradécerselo.
Compartir. Los seres humanos necesitamos dar, amar y compartir tanto como necesitamos tomar, defender la privaaacidad y proteger lo que creemos nuestro.
Elegir. A menudo pensamos, sentimientos y obramos condicionados por punto de vista adquiridos casi sin darnos cuenta, sin cuestionarlos nunca, lo cual favorece la repetición de determinados infortunios. Analizar las cosas que nos importunan o perturban amplía las posibilidades de elegir, y cada elección nos aproxima a la vida que queremos.
Disfrutar. No hay que dejar pasar una ocasión para disfrutar de la vida, por pequeña que sea, porque en ellas está el sabor de la vida.
Equilibrio. Dice el Tao-Te-Ching: <<Quien se alza de puntillas no puede mantener el equilibrio; quien camina a grandes zancadas no irá lejos: quien se exhibe no puede sobresalir; quien se celebra pasará inadvertido: quien se ensalza no merece elogio; quien se vanagloria no es excelso.>>
EL ARTE DE VIVIR NO APELA A <<SER>> DE UNA FORMA DETERMINADA
MANERA, SINO A ACTUAR DE UNA FORMA QUE LIBERE EN
NUESTRA VIDA OPORTUNIDADES DE MEJORA Y GOZO.
Add a comment 27 julio, 2010
Arcángel Gabriel
GABRIEL
CUANDO UN ALMA CRUZA AL OTRO LADO,
PUEDE LLEGAR A UNO DE LOS DOS REINOS OPUESTOS:
UNA FUENTE DIVINA DE ARMONÍA Y BIENESTAR.
UNA FUENTE DEVORADORA DE MALDAD Y MALEVOLENCIA.
EXISTE UN MUNDO INTERMEDIO PARA AQUELLAS ALMAS
CUYO DESTINO AÚN NO SE HA DECIDIDO
SE LE PUEDE CONOCER COMO EL PURGATORIO
DURANTE SIGLOS, 7 ARCÁNGELES, PROTECTORES DE LA LUZ,
Y 7 ÁNGELES CAÍDOS, SOLDADOS DE LA OSCURIDAD, HAN LUCHADO
PARA LOGRAR UN EQUILIBRIO DE PODER SOBRE LAS ALMAS NO
RECLAMADAS CADA BANDO SÓLO PUEDE ENVIAR UN GUERRERO EN CADA
CICLO.
AL LLEGAR, DEBEN ADOPTAR FORMA HUMANA.
EN LA ACTUALIDAD, REÍNA LA OSCURIDAD,
Y TIENE CONTROLADA LA CIUDAD CON MAYOR FUERZA QUE NUNCA.
LO PRIMERO QUE SIENTO ES QUE ESTOY CAYENDO.
EN MI CABEZA RESUENAN VOCES LEJANAS.
SUS ÓRDENES SON CLARAS, PERO SÓLO PIENSO EN LOS OTROS.
REMIEL.
URIEL.
AMITIEL.
ITHURIEL.
RAPHAEL.
MICHAEL.
TODOS RECORRIERON ESTE MISMO CAMINO.
¿CÚAL FUE SU SUERTE?
¿QUÉ ME ESPERA AL OTRO LADO?
HAN IDO A UN LUGAR EN QUE LA LUZ ESTÁ MALDITA
Y LA OSCURIDAD CIEGA EL ALMA.
ES UN LUGAR QUE HASTA LOS ÁNGELES TEMEMOS PISAR.
PERDÓNAME.
LA LIBERTAD ES EL POTENCIAL PARA DESAFIARTE A TI
MISMO MÁS ALLÁ DE LAS LIMITACIONES DE LA REGLA
TRADICIONAL.
http://es.wikipedia.org/wiki/Arc%C3%A1ngel_Gabriel
Aquí os dejo un video de la película Gabriel.
Add a comment 27 julio, 2010
Arcángel Miguel
MIGUEL (QUIEN COMO DIOS)
PREOCÚPATE POR TUS METAS. DÉJATE GUIAR POR LA VOLUNTAD DIVINA PARA ALCANZARLAS. CONFÍA EN EL SERVICIO EN EL CAMINO QUE TE SE ABRE. LA VOLUNTAD DIVINA ES SABIA, TE ILUMINA Y ESTÁ A TU SERVICIO PARA EL BIEN DE TODOS LOS IMPLICADOS.
QUERIDO ARCÁNGEL MIGUEL, YO TE PIDO QUE ME LIBERES DE TODAS LAS ATADURAS. !FORTALECE MI FE EN LO BUENO DEL HOMBRE Y EN LA DIVINA PROVIDENCIA¡ !PROTÉGEME EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA DE MI VIDA¡ !DEJA QUE TUS ÁNGELES ME PROTEJAN¡. !AYÚDAME A OFRECER MI APOYO A OTRAS PERSONAS¡ !YO TE DOY GRACIAS¡.
SEA TU VOLUNTAD, NO MI VOLUNTAD. SÍ SE CORRESPONDE CON LA VOLUNTAD DE LO DIVINO, ENTONCES ESTOY PREPARADO.
CONCIENCIA, ILUMINACIÓN
PRÍNCIPE DE LA LUZ
TÚ SOLO PUEDES RECONOCER EN CADA UNO DE LOS DEMÁS AQUELLO QUE YA HAS DESCUBIERTO EN TI.
http://es.wikipedia.org/wiki/Arc%C3%A1ngel_Miguel
Add a comment 27 julio, 2010
ORACIÓN DE LOS NUEVOS DECRETOS (40 DÍAS)
Leerlo 9 veces antes de las 24 horas. TODOS LOS DÍAS.
- YO SOY LA MANIFESTACIÓN DE DIOS EN EL MUNDO Y COMO TAL MANIFESTACIÓN, DIOS HABITA EN MÍ.
- SÉ Y ACEPTO QUE AL HACERME CONSCIENTE DE QUE DIOS HABITA EN MÍ, DIOS SE HACE REAL, DANDO LUGAR A LO QUE CONOZCO CON EL NOMBRE DE HIJO DE DIOS O DIOS HIJO.
- SÉ Y ACEPTO QUE LLEVAR A CABO ESTA EXPERIENCIA CONSTITUYE EL PROPÓSITO DE MÍ VIDA Y QUE CON ELLO CUMPLO MI FUNCIÓN O DESTINO.
- SÉ Y ACEPTO QUE ESA VOLUNTAD DEL PADRE Y QUE SIENDO YO UNO CON ÉL TAMBIÉN ES MI VOLUNTAD.
- POR LO TANTO ACEPTO QUE TODO SE CUMPLA EN MÍ.
- ACEPTO SER EL RECEPTÁCULO SAGRADO PARA LA ENCARNACIÓN DE DIOS O HIJO DE DIOS.
- ACEPTO SU NACIMIENTO.
- ACEPTO Y BENDIGO MÍ CUERPO, MI VIDA Y MI MUNDO A LOS QUE DECLARO SAGRADOS, ADECUADOS Y PERFECTOS PARA ALBERGARLO.
Add a comment 27 julio, 2010
Fórmula de la Felicidad
EMOCIÓN X (MANTENIMIENTO + BÚSQUEDA + RELACIONES PERSONALES)
FELICIDAD= FACTORES CONDUCTUALES + CARGA HEREDADA
En La Ciudad de Dios, escrita en el siglo V, San Agustín describía el triunfo del alma sobre el cuerpo en la otra vida:
<<EL PLACER DE MORIR SIN PENA BIEN VALE LA PENA DE VIVIR SIN PLACER>>.
Pista número 1: LA FELICIDAD ESTÁ ESCONDIDA EN LA SALA DE ESPERA DE LA FELICIDAD.
Pista número 2: EL CONOCIMIENTO SE ADQUIERE OBSERVANDO A LOS DEMÁS.
Pista número 3: LO PEOR QUE SE LE PUEDE HACER A UN ANIMAL Y A LOS HUMANOS ES ATERRORIZARLOS.
Pista número 4: TODOS LOS REPTILES Y MAMÍFEROS COMPARTIMOS LA RESISTENCIA AL CAMBIO Y A LA NOVEDAD.
Add a comment 27 julio, 2010
El equilibrio craneosacral
El sistema craneosacral se extiende desde el cráneo, la cara y la boca hasta el sacro y el cóccix. A través de técnicas suaves, la terapia craneosacral detecta sus restricciones y desequilibrios y ayuda a resolverlos.
¿QUÉ TÉCNICAS EMPLEA EL TERAPEUTA?
En terapia craneosacral se emplea diferentes técnicas que se aplican en una camilla. Van desde el trabajo en diversos puntos fisiológicos y energéticos (complejo sacro coccígeo, plexo-solar, cavidad torácica, cuello), hasta suaves manipulaciones en los huesos de la cabeza y la mandíbula. También se utilizan estiramientos y presiones sostenidas, posicionamientos y técnicas de <>, que ayudan al cuerpo a liberar tensiones, y algunas técnicas directas de descompresión.
Una parte básica son las técnicas de los llamados puntos de quietud (stillpoint) y consisten en manipulaciones revitalizantes del sistema craneosacral. Ejercen un efecto relajante y activador de las fuerzas de curación del organismo.
PUNTO DE QUIETUD.
Se puede realizar en diferentes partes del cuerpo, y sirve para revitalizar y relajar a la persona. Es un buen inicio para la sesión.
La terapia craneosacral es suave y a la vez profunda, y es aplicable tanto a adultos como a niños e incluso a bebés. Como trabajo integral del organismo, la sesiones pueden ayudar en numerosas situaciones, complementando al tratamiento médico o psicológico. Si no existe una patología concreta, la terapia contribuye a eliminar tensiones y bloqueos del cuerpo y la mente, y a vivir con más conciencia, lo que aumenta la vitalidad corporal.
Todos tenemos la capacidad para recuperar el equilibrio, pero a veces necesitamos la ayuda exterior. Las agresiones tanto físicas como emocionales se suceden. No tratamos bien el cuerpo, quizá trabajamos en tareas que nos disgustan y sostenemos relaciones que no nos generan bienestar, o bien no hemos aprendido a confiar en la intuición y no sabemos qué queremos de la vida. La terapia craneosacral, aunque trabaja a partir del cuerpo físico y ayuda a eliminar muchas de sus dolencias, también permite a la persona ganar claridad acerca de lo que desea y recuperar su serenidad. Veamos, a través de una serie de preguntas, los puntos esenciales de esta técnica.
Alberto Panizo Pragitam.
Girisho Greta Adam.
Teléfono fijo: 977 85 16 40
Teléfono móvil: 689 78 65 19
Correo electrónico: infocraneosacral@gmail.com
Reus
(Tarragona)
Precio por sesión: 70 €.
http://www.craneosacral-panizo.com/
Video muy interesante.
LIBROS
INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA CRANEOSACRAL
Don Cohen
Ediciones Mandala
LA TERAPIA CRANEOSACRAL Y EL CUERPO ENERGÉTICO
Roger Gilchrist
Ediciones Gaia
Add a comment 26 julio, 2010
Verdad
Lo que deseo es emocionarme con la verdad y ser capaz de inter-
pretar esa verdad de manera que esos sentimientos y experiencias,
sean de desesperación o de alegría, llenen mi vida para así dotarla de
sentido y lograr a su vez conmover con ella, espero, a otros también.
Esta es la forma más elevada de arte. Son momentos reveladores
como estos los que me animan a seguir viviendo.
4 comentarios 15 julio, 2010
Namaste
Conozco el lugar en ti donde reside
el Universo entero.
Conozco el lugar en ti del amor, la
bondad y la paz.
Conozco el lugar en ti donde,
si tú permaneces en ese lugar en tí
y yo permanezco en ese lugar en mí,
sólo existe uno de nosotros.
“Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno”
1 Comentario 15 julio, 2010
EL PODER DE LA AUTOESTIMA. Cómo potenciar este importante recurso psicológico.
La autoestima es una poderosa fuerza dentro de cada uno de nosotros. Comprende mucho más que ese sentido innato de autovalía que presumiblemente es nuestro derecho al nacer, esa chispa que los psicoterapeutas o maestros intentamos avisar en aquellos con quienes trabajamos, y que es sólo la antesala de la autoestima.
Querría que cuando, puede que no la tomen en serio aquellos a quienes intentamos llegar: precisamente las personas que más la necesiten.
Add a comment 14 julio, 2010
¿Quiéres una oración potente para romper con tu pasado?.
“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno…
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en
pensamientos, palabras, hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdón…
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las
memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en pura luz…
Y así se ha hecho”.
LO SIENTO.
GRACIAS.
PERDÓNAME.
TE AMO.
“Lo siento, te amo. Lo siento, me amo. Ho´ponopono.”
“Lo siento, te amo. Perdóname por aquello que está en mí (interior) que ha creado esto. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad.”
“Lo siento, te amo. Lamento que haya algo en mí que se manifiesta en tí. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad.”
“Lo lamento, por favor, perdóname por cualquier cosa que se halle en mi interior que se manifieste como un problema (en mí o en tí)”
“Lo siento, perdóname por aquello que está en mí que ha creado esto”.
De este modo tomamos responsabilidad y desde ese lugar nos perdonamos a nosotros mismos. Como tenemos recuerdos en común, basta con que uno tome la responsabilidad de pedir perdón para que esos recuerdos se borren de uno y de los demás.
“Por favor, pedimos que cualquier tipo de memorias, obstáculos o energías no deseadas, sean limpiadas, purificadas, definitivamente desprendidas, liberadas y transmutadas en pura luz. Pedimos que esto sea hecho… y ya se cumplió”
Existen herramientas muy concretas para borrar los programas que repite nuestra mente. Una de ellas es repetir mentalmente y en voz baja: “llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz”, todo el tiempo. Con esta frase, metamórficamente “apagamos” el interruptor de nuestros programas.
Llave de la luz es la contraseña. Cuando estoy preocupada, ansiosa o resentida con alguna persona, no dejo que mi intelecto se interponga y empiece con el cotorreo. Sólo repito mentalmente: “llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz”.
Otra herramienta para limpiar es repetir: “Azul hielo, Azul hielo, Azul hielo”.
“Te amo, y si desperté sentimientos hostiles en tí lo siento, y te pido perdón. Gracias.”
“Yo tengo el don de elegir”
“Esto lo estoy creando yo, son mis pensamientos del otro. Es producto de mis programas, mis grabaciones, mi percepción. Yo puedo borrarlo”.
“Al presentarse esto ante mí, puedo reconocer memorias viejas. Esas memorias estaban en mi subconciente, y por primera vez las distingo. Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido disculpas a la situación teñida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados.Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco.” (más…)
Add a comment 14 julio, 2010
